COMMENT SURMONTER UNE RUPTURE ?

[ibro]

ALLEZ DE L'AVANT : Vous avez probablement déjà entendu dire que le temps guerit toutes les blessures. Lorsqu'on vient de subir une rupture, cette affirmation peut sonner creux.Effectivement le temps ne règle pas tout. Prenons un exemple : vous venez de vous écorcher.Avec le temps , la plaie cicatrisera. Mais pour l'instant , vous avez mal il faut arrêter le saignement et apaiser la douleur, vous devez aussi prevenir l'infection. IL en va de même de la blessure affective. Dans un prémier temps elle fait mal. Mais il y a des mésures pour atténuer la douleur et empêcher l'amertume d'infecter la blessure. Le temps fera sa part, mais vous, comment faire la vôtre ? essayer ceci.
ACCORDEZ-VOUS LE DROIT DE PLEURER : Il n'y a rien de mal à pleurer tout son soul. Les larmes ne sont pas un signe de faiblesse. Celles-ci abaissent notre mal.
VEILLEZ SUR VOTRE SANTE PHYSIQUE : L'exercice physique et une bonne alimentation vous permettront de compenser la perte d'énergie due aux dégâts affectifs provoqués par la rupture. l'exercice corporel est utile.
RESTEZ OCCUPEE : N'abandonnez pas les actiivités qui vous intéressent. Ne vous isolez pas, surtout pas en ce moment. La compagnie de personne qui se soucient de vous ,vous aidera à diriger votre attention sur des choses positives.
DANS LA PRIERE, PARLEZ A DIEU DE VOS SENTIMENTS.
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Amicalement avec tous les membres de creapoemes.

IBRAHIM.

 

[fleur06]

je prend bonne note de tout ça!
mais trouver un moyen pour apaiser la douleur ce n'est pas évident, il n'éxiste pas de médicamens...
j'espère que letemps, lui, fera les choses...
merci

 

[idole2707]

bien dit

 

[sylvie27]

les blessures de la vie nous atteignent tous et certaines demandent des années avant de se refermer le temps et la patience chacun de nous réagit différemment sylvie

 

[Heidy]

C'est vrai que c'est pas évident pour apaiser la douleur...ou pour qu'une blessure se cicatrise...
Merci pour ces conseils cher Ami.