mon jardin intérieur.

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Une partie de moi recherche
l'équilibre et le juste milieu,
le bonheur et l'harmonie,
la paix et la sérénité,
cette partie de moi
habite mon jardin intérieur.
Il s'y trouve des fleurs
encore bien jeunes
qui ont besoin d'espace
et de lumière
pour croître jusqu'à maturité.
C'est ma responsabilité,
pour aujourd'hui,
de ne pas
laisser les idées noires
recouvrir
mon jardin et
le priver de lumière.
Les idées noires,
ce sont la peur, l'isolement,
la colère et ces vieilles habitudes
de vie qui reviennent
périodiquement me hanter.
Je prends donc soin
de mon jardin intérieur.
Je recherche ce qui
est positif
et inconditionnel
autour de moi.
Je m'habitue à écouter
ce qui vit en moi.
Je laisse passer les idées noires
sans les retenir ni
me battre avec elles.
Je remplace les idées noires
par des attitudes saines et
positives, et je recherche
la compagnie de
gens qui peuvent m'aider en ce sens.
Notre vie dépend de ce qui revient constamment,
jusqu'à ce que notre
réponse provienne de l'intérieur