En premier temps rester assis
Surtout ne pas se lever pour aucune circonstance même la plus urgente.
Puis regarder autour de sois sans oublier de regarder l'heure à interval régulier.
Si une envie préscente vous prend,
Essayer de penser à autre chose
Car, dans le cas contraire, vous serrez obligé de vous levez
Donc en conscéquent vous ferrez une activité
Et le processus sera interompus
Et vous serrez obligé de recommencer tout du début.
Surtout ne pas se lever pour aucune circonstance même la plus urgente.
Puis regarder autour de sois sans oublier de regarder l'heure à interval régulier.
Si une envie préscente vous prend,
Essayer de penser à autre chose
Car, dans le cas contraire, vous serrez obligé de vous levez
Donc en conscéquent vous ferrez une activité
Et le processus sera interompus
Et vous serrez obligé de recommencer tout du début.