J'ai vécu un bris d'amitié récemment donc je vous jure que ce texte peut parler. Je suis tombé sur ceci que j'ai résumé, rephrasé et restructuré. On s'en sort toujours et même grandi mais il faut se laisser le temps. On peut accélérer la guérison mais on ne peut pas passer d'étapes. Il est permis de revenir en arrière et de s'attarder à une étape. Si vous vivez une séparation (amour, amitié, deuil), sachez qu'après quelques temps...
(1) On commence par prendre conscience de la situation :
(2) On accepte ce qui nous arrive :
(3) On se repositionne dans le moment présent :
(4) On reprend confiance en soi :
(5) Finalement, on tire du positif :
(1) On commence par prendre conscience de la situation :
- Qu'il y a une différence entre tenir une main et enchaîner une âme.
- Que l'amour ne veut pas dire l'appui et que la compagnie ne veut pas dire la sécurité.
- Que le soleil brûle quand on en reçoit trop.
- Que les baisers ne sont pas des contrats et que les cadeaux ne sont pas des promesses.
(2) On accepte ce qui nous arrive :
- On accepte nos défaites avec notre tête haute et les yeux ouverts avec la grâce d'une femme et non le chagrin d'un enfant.
(3) On se repositionne dans le moment présent :
- On construit ses chemins sur le présent car le terrain de demain est trop incertain pour planifier et les futurs ont une manière de tomber à mi-envolée.
(4) On reprend confiance en soi :
- On plante son propre jardin et on décore sa propre âme au lieu d'attendre que quelqu'un nous apporte des fleurs.
- On apprend que l'on peut vraiment endurer, que l'on est vraiment fort et que l'on a vraiment de la valeur.
(5) Finalement, on tire du positif :
- Avec chaque adieu, on apprend.
- Et enfin, on redevient heureux...
pour ma part j'ai eu bcp de mal à franchir les deux dernières étapes après une rupture douloureuse mais le plus important comme tu dis c de prendre conscience de sa valeur et d'apprendre
