cintada
Nouveau poète
La " mal-bouffe ".....la "bonne bouffe "
Comment en est-on arrivé là ?
A manger n'importe quoi !
On ne sait plus cuisiner comme autrefois,
Et l'obésité arrive chez nous à grands pas.
Et ne parlons pas des maladies des coronaires,
Du diabète, cholestérol et tous les cancers !
Passons donc un peu moins de temps devant la télé,
Et recommençons à bien s'alimenter.
Apprenons donc déjà à nos enfants
Ce que sont les aliments.
Plutôt qu'aller traîner au supermarché,
Faîtes leur visiter un potager ou un verger.
C'est quand même incroyable, que de nos jours,
Ils ne savent pas reconnaître une asperge d'une courgette.
Un fenouil, un brocoli, un céleri à des bettes.
Je passe encore pour les topinambours !
On a essayé de les sensibiliser à l'école.
Mais les radis, les petits pois et la scarole,
Pour eux, ça ne vaux pas le Mac-Do d'à côté !
Ils ne veulent même pas y goûter.
On en a marre des aliments industriels raffinés,
Aseptisés, trop sucrés, trop salés et conditionnés.
Avec des gélifiants, des édulcorants, des colorants,
Dont le goût est insipide, et assez déconcertant.
Maintenant il faut lire toutes les étiquettes.
La liste est longue des additifs et des interdits.
Avec une loupe, c'est mieux, c'est écrit si petit.
Il ne faut pas que le consommateur surtout s'inquiète !
Allez laisser donc de côté les plats tout préparés,
Et venez me rejoindre au marché.
Nous trouverons pour nous nourrir,
De quoi manger sainement et nous faire plaisir.
On a beaucoup de variété en France,
Alors considérez ça comme une chance.
Manger de tout, vous n'aurez pas de carences.
Pas de régime,
Pas de supplément de vitamines,
Tout est dans la diversité et la variance.
Venez chez moi
Vous avez le choix.
Des petits maquereaux lisettes,
Au four avec des tomates, oignons et citrons confis.
Ajouter un peu d'huile d'olive, juste pour faire trempette,
L'odeur vous chatouillera les narines, vous verrez, c'est exquis...
....ou....
Une entrecôte un peu persillée, que l'on va griller,
Accompagnée de petites pommes de terre de Noirmoutier,
Saupoudrée de persil frais et de fleur de sel,
Vous vous léchez les babines, c'est bien naturel ...
Allez....bon appetit !
Bien manger fait parti
des plaisirs de la vie....
Pour vivre bien
Manger sain.
Pour vivre vieux
manger mieux !!!
Comment en est-on arrivé là ?
A manger n'importe quoi !
On ne sait plus cuisiner comme autrefois,
Et l'obésité arrive chez nous à grands pas.
Et ne parlons pas des maladies des coronaires,
Du diabète, cholestérol et tous les cancers !
Passons donc un peu moins de temps devant la télé,
Et recommençons à bien s'alimenter.
Apprenons donc déjà à nos enfants
Ce que sont les aliments.
Plutôt qu'aller traîner au supermarché,
Faîtes leur visiter un potager ou un verger.
C'est quand même incroyable, que de nos jours,
Ils ne savent pas reconnaître une asperge d'une courgette.
Un fenouil, un brocoli, un céleri à des bettes.
Je passe encore pour les topinambours !
On a essayé de les sensibiliser à l'école.
Mais les radis, les petits pois et la scarole,
Pour eux, ça ne vaux pas le Mac-Do d'à côté !
Ils ne veulent même pas y goûter.
On en a marre des aliments industriels raffinés,
Aseptisés, trop sucrés, trop salés et conditionnés.
Avec des gélifiants, des édulcorants, des colorants,
Dont le goût est insipide, et assez déconcertant.
Maintenant il faut lire toutes les étiquettes.
La liste est longue des additifs et des interdits.
Avec une loupe, c'est mieux, c'est écrit si petit.
Il ne faut pas que le consommateur surtout s'inquiète !
Allez laisser donc de côté les plats tout préparés,
Et venez me rejoindre au marché.
Nous trouverons pour nous nourrir,
De quoi manger sainement et nous faire plaisir.
On a beaucoup de variété en France,
Alors considérez ça comme une chance.
Manger de tout, vous n'aurez pas de carences.
Pas de régime,
Pas de supplément de vitamines,
Tout est dans la diversité et la variance.
Venez chez moi
Vous avez le choix.
Des petits maquereaux lisettes,
Au four avec des tomates, oignons et citrons confis.
Ajouter un peu d'huile d'olive, juste pour faire trempette,
L'odeur vous chatouillera les narines, vous verrez, c'est exquis...
....ou....
Une entrecôte un peu persillée, que l'on va griller,
Accompagnée de petites pommes de terre de Noirmoutier,
Saupoudrée de persil frais et de fleur de sel,
Vous vous léchez les babines, c'est bien naturel ...
Allez....bon appetit !
Bien manger fait parti
des plaisirs de la vie....
Pour vivre bien
Manger sain.
Pour vivre vieux
manger mieux !!!
