les apnées du sommeil...

[janu]

Cauchemars de la nuit et pas littérature
Un charnier de l’esprit qui sent la pourriture
Le corps est agité avec spasmes bruyants
Tandis que notre esprit n’est que bouillonnement
Paysages dantesques et toujours angoissants
Impossibilités et problèmes croissants
Car jamais résolus les essais frénétiques
Réveil qui relève de l’apocalyptique
Les tempes battantes, le cœur est en chamade
L’esprit tout chamboulé d’une telle panade
On regarde l’heure se croyant au matin
Hélas c’est l’insomnie : redormir pas certain
Les images défilent avec incohérence
On ne broie que du noir, sans aucune espérance
D’un devenir en rose ou qui satisferait
Et les espoirs du jour ne sont plus que défiance
On se lève parfois : un passage aux toilettes
Un verre d’eau bienvenu, quelques gestes tout bêtes
Et de nouveau au lit on compte les moutons
Arrive le sommeil, dans l’enfer repartons !
Jan​

 

[jocelyne]

et bien j'espère que tu n'es pas concerné par ce problème de sommeil ???? C'est si bien écrit que je vois mes propres nuits, amitiés

 

[janu]

Mais oui, Joyce, j'ai transcris mes nuits agitées
malgré le port du masque avec soufflerie d'air.
Il glisse quand on s'agite une fois endormi et qu'on passe sur le côté. La fuite n'empêche plus l'apnée...
etc !
Bien amicalemenrt

 

[chamallow29]

çà doit etre terrifiant de s'endormir ainsi !! ...amitiés

 

[lyseron]

Les cauchemars sûrement des bribes de vies passées, d'angoisses de la journée mises bout à bout et se libérant au moment où le corps se déleste de ses tensions...pour s'en libérer les raconter...et boire un verre de lait chaud, se recoucher...La fleur d'oranger, l'aubépine sont recommandées aussi...Bonne nuit sans terreurs...Amitiés...Lys

 

[patou2132]

Bonjour Jan :
Pour les apnées du sommeil, il faut aller voir le pneumologue, pour qu'il puisse te procurer une petite machine pour ventiler tes poumons, sans quoi si tu ne le fais pas "c'est ton Coeur et tes poumons qui vont se fatiguer très vite. Je sais de quoi je parle...Je connais un ami qui était toujours fatigué...Maintenant il se sens nettement mieux depuis que la nuit il se fais ventiler avec de l'air, ce n'est pas de l'oxygène...Amitiés de Patou ...

 

[janu]

Chère Patou, je suis 'machiné' depuis deux ans
et ce n'est pas la panacée. Tout va bien sur le dos, jusqu'à ce que dans le sommeil, je me tourne sur le côté. Les courroies du masque serrées à me marquer ne suffisent pas alors à le faire glisser...perte de ventilation forcée = apnée ! CQFD...
Bises amicales