seddik
Nouveau poète
1 - Se regarder : se regarder parler, manger, marcher, dormir, etc.
2 - S’écouter : s’écouter parler, crier, pleurer, se plaindre, rire, etc.
3 - Partager sans gêne : ne pas avoir de gêne à partager sa joie, sa peine,
ses idées, ses pensées positives, ses histoires, ses frustrations
4 - Se doucher ensemble : sous la douche, se laver mutuellement,
se parler et échanger sous la douche ou dans le bain, etc.
5 - Se donner des massages : se masser le dos, les pieds, les épaules, etc.
6 - Manger ensemble : prendre un bon repas ensemble, au restaurant,
à la maison, etc.
7 - Se tolérer : faire preuve de tolérance et d’indulgence l’un envers l’autre
(ce n’est pas facile mais à force d’essayer, vous y arriverez)
8 - Expliquer sa colère : trouver une façon pour dire à l’autre pourquoi
vous êtes fâché(e)
9 - Faire preuve de patience : ..........
10 - Se dire des mots doux : que les mots de douceur deviennent un reflexe
dans vos pensées et vos paroles.