RECETTE DE BONHEUR………..A BAS PRIX

Comment rester jeune…

1°) Au diable les chiffres superflus…..
Y compris âge, poids et taille
Laissez les médecins s’en préoccuper. C’est pour ça que vous les payez

2°) Ne gardez que vos amis joyeux
Les râleurs vous dépriment

(Gardez ça en tête si vous êtes l’un d’eux)

3°) Continuez à apprendre :

Apprenez toujours plus sur les ordinateurs, les travaux manuels, le jardinage, qu’importe !
Ne laissez jamais votre cerveau au repos. « Un esprit vacant est l’atelier du diable »
Et le diable s’appelle Alzheimer !!

4°) APPRECIEZ LES CHOSES SIMPLES

5°) Riez souvent, longtemps et FORT. RIEZ jusqu’à en avoir le souffle coupé.
Et si vous avez un ami qui vous fait rire, passez des heures et des heures avec lui/elle !!!

6°) EN CAS DE LARMES

Souffrez, faites votre deuil et avancez
La seule personne qui est avec vous pour la vie, c’est VOUS.
VIVEZ pendant que vous êtes en Vie !!!

7°) ENTOUREZ-VOUS DE CE QUE VOUS ADOREZ :

Que ce soit famille, animaux domestiques, souvenirs, musique, plantes, hobbies, qu’importe !
Votre maison est votre refuge.

8°) CHERISSEZ VOTRE SANTE

Si elle est bonne, préservez-la.
Si elle est instable, améliorez-la.
Si cela dépasse vos forces, trouvez de l’aide.

9°) NE FREQUENTEZ PAS LES ENDROITS où VOUS SOUS SENTEZ MAL !

Faites plutôt les magasins, partez à l’étranger, mais nulle part où vous vous sentez coupable.

10°) Dites aux gens que vous aimez QUE VOUS LES AIMEZ, à chaque occasion

Et si vous n’envoyez pas ce message à au moins quatre personnes
- Qu’est-ce que ça peut faire ?

Mais parlez-en à quelqu’un.

ET PROFITEZ DE L’INSTANT PRESENT